カテゴリー：更年期のお悩み
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骨盤底筋をこっそり楽ちんに鍛える下着：子宮脱と尿漏れ対策／骨盤矯正（膣トレ）
2016.10.8
詳細を見る私の祖母と母の両方が子宮脱を経験し、手術しています。 私も他人事ではありません。 実際、トレーニングで腹筋を鍛えているときに違和感を感じ、ぎくーーーーっとしました。 子宮…
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更年期の疲れ・めまい・頭痛に効くサプリメントと漢方：USJで効果を実感
2016.9.3
詳細を見る夏休み最後のイベントとして、高校生の次男と2人でユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行ってきました。 ホットフラッシュ、車酔いのようなめまい、頭痛といった更年期の症状に悩む私と…
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口コミで人気のプラセンタだけど実は更年期には効果薄い：エクオールサプリと漢方がお勧め
2016.8.21
詳細を見る先週、子宮頸がんの検査もかねて、婦人科に行ってきました。 まっちゃん（元夫、内科医）の知り合いの個人病院です。 個人病院にもかかわらず、平日でも4時間待ちなんていうのは…
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プラセンタの内服には効果ない：長年サプリを飲んだけど効果なしでした
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男性の更年期症状：年齢は40代後半から50代が一般的
2016.8.14
詳細を見る先日、テリー伊藤さん、渡辺正行さん、東国原英夫さんが出演していたTV番組で、男性の更年期が取り上げられていました。 3人とも更年期の症状に悩んだそうです。 (さらに&he…
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産婦人科の先生は男？女？男性医師は嫌ですか？
2016.8.4
詳細を見る産婦人科のお医者さんは、信頼できる方を見つけたいものです。 女性医師と男性医師では、どちらがよいのでしょうか？ 一般的には、「内診があるから女性がいい」と思われがちです…
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更年期のお役立ち情報：症状、エクオールサプリ、アンチエイジングなどのまとめ（口コミ）
2016.7.26
詳細を見る同年代の方々と話していると、ふと話題が更年期になったりします。 すると、更年期のみじんも感じさせない人でも「実はね・・・・」と話し出し、話がもりあがったりします。 そしてい…
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エクオールのサプリが効きました！更年期の症状（汗、頭痛、イライラ、疲労感、めまい、関節痛）
2016.7.17
詳細を見る「私は更年期です！」と堂々と発表する方は少数で、ほとんどの方はじっと我慢しているのではないでしょうか。 私の母は更年期症状が酷く、薬を飲みましたが激太り。勝手にやめて、さらに…
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更年期に効果的なエクオールサプリを本音で比較（口コミ）：婦人科医師も推奨
2016.7.16
詳細を見る更年期のお供、エクオールサプリ。 人気のある2つの商品を比較してみました。 そもそもエクオールとは そもそも更年期がなぜ起こるのか、というと、女性ホルモンが低下するからです。…
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更年期症状に効果的なエクオールサプリ：イライラや気分の落ち込み、頭痛に
